宝宝游泳好处多?别跟风!除了水质水温,这3种情况不能游

您现在的位置:诗歌书籍 > 当代诗歌,time:2019-07-10 08:13
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宝宝游泳好处多?别跟风!除了水质水温,这3种情况不能游

  说起游泳,勤思好学的家长们问题就来了:宝宝多大可以游泳啊听说水温、时长还有要求在家游泳有什么要注意的吗别急,这就来一一解答!带娃游泳前,搞清4件事!我们都知道,游泳好处一箩筐,不仅能增强心肺功能,助于锻炼协调能力,还可以增进亲子间感情。 但在带娃游泳前,家长要搞清4件事:宝宝多大可以游泳理论上,宝宝一出生就可以开始游泳。

因为宝宝出生前被羊水紧紧包绕着,天生适应水环境。

家长可以尝试亲子游泳,用一只手托着宝宝的臀部,另一只扶着背部,贴着水面来回划动,让宝宝感受玩水的快乐。

不过,出于安全考虑,美国儿科学会(AAP)不推荐1岁以下的婴幼儿学习游泳,因为这时候的宝宝,还无法学习游泳所需的呼吸技巧等复杂运动。 水温不宜过冷过热科大大特意做了调查,与成人游泳场所不同,婴幼儿游泳池的室温要高些,水温各个年龄有所不同。 刚出生的宝宝,水温宜保持在37-38℃;1岁以内,水温可以控制在33-38℃;1岁以上,32-33℃的水温也是可以的。

游泳最佳时长有所不同不同年龄的宝宝,游泳的最佳时长也有差异。

刚开始游泳时,不要超过10分钟。 随着宝宝游泳次数增多,可以逐渐延长宝宝的游泳时间。 6个月前,游泳最好不要超过20分钟;1岁以内,可以游泳30分钟;1岁以上,可以游泳30-40分钟。 宝宝慢慢长大,可以逐渐延长游泳时间,但不宜超过1小时。 4步鉴别水质是否达标给宝宝选择游泳馆时,家长要试着鉴别水质是否达标:一看:能否看到排水口,水面有无漂浮物;二闻:是否有刺鼻的漂白粉味或其他臭味;三问:问工作人员换水的频率和消毒措施;四感:把手伸入水池,感觉是否有不适。 游泳前准备工作都搞定了,游泳时家长就可以悠闲刷手机了吗当然不可以!做好督促,对溺水SayNo!还记得去年夏天,福建一妈妈带两个孩子游泳,转身玩手机的时间,让自己失去了一个孩子孩子不慎扎进了水里恳请家长们,长点儿心吧,这样的事件,真心不想再看到!别把游泳圈变成“夺命圈”!①婴儿用脖圈必须大小合适,过大或过小都有可能发生危险。 ②用脖圈游泳时,池水不宜过深,以宝宝双脚可以触到池底为好,这样可以减轻颈椎的负担。

③最重要的是,大人必须全程监护!如发现宝宝表情紧张、突然安静或双手乱抓,先轻轻握着宝宝的小手安抚。

若不见改善,要立即停止游泳。

3种情况不能游泳!①宝宝刚吃完奶时;②宝宝皮肤有破损时;③宝宝在生病(发烧、拉肚子、呼吸道感染等)、饥饿、哭闹以及发困时。

当然,每次游泳时间需要根据宝宝作息来预约,避开宝宝进食、睡眠的时间。

根据2014年泳池和水疗中心5岁以下儿童溺亡数据显示,1~3岁儿童占比最高,达到64%。

这和该年龄段的孩子缺乏安全意识、自救能力有关,再加上有的父母疏于看护,使用不当游泳工具。

所以,家长们如果想要带宝宝下水玩,一定要提前做足功课,警惕宝宝身边的安全隐患!这3个地方,不适合宝宝①成人游泳池成人游泳池人多,容易出现细菌感染;且泳池用氯气消毒,会对宝宝的皮肤造成刺激;更重要的是,成人游泳池的池水较深,不利于宝宝的安全。 ②温泉温泉池虽然比较浅,但4岁以下宝宝安全防护意识薄弱,且不能清晰表达身体的不适,不宜去温泉泳池游泳。

③水域不熟悉的地方避免带宝宝去水深、水域不熟悉的地方游泳,同时也要告诉大宝宝不可以在河边玩水打闹。 这里敲黑板:提醒家长们绷紧安全弦,提防溺水事件的发生!如果不幸发生了溺水怎么办进入公众号,回复关键词【溺水】,教你分情况应对!既然在外面有这么多担心,那在家游泳呢在家游泳,注意水温和室温担心宝宝在游泳池会有交叉感染的危险,那就可以让宝宝在家里游泳。 在家里游泳,宝爸妈要注意调节好水温和室温。 ①水温夏天水温在33-36℃,随着宝宝年龄增大,水温可以稍微下调。

②室温春夏交替在22-24℃,夏季可以保持在24-28℃。 盛夏高温的时候则最好能够适当下调到24-26℃,可以减少宝宝不适的感觉。

最后想说,夏季带娃游泳本是件愉快的事,欢迎多多转发,让更多家长看到,减少悲剧发生。


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